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Lieu Jaune

Lieu Jaune

Ce poisson sauvage a une chair qui ressemble à celle du cabillaud, nacrée qui se détache en pétales, et dont la saveur est exceptionnelle.

*Ce produit ayant un poids variable, le tarif sera ajusté au moment du retrait ou de la livraison.

UGS : 3 Catégories : ,

À partir de 4,59

Prix au Kg : 22,95€

Description

Ce poisson sauvage a une chair qui ressemble à celle du cabillaud, nacrée qui se détache en pétales, et dont la saveur est exceptionnelle.

Le lieu jaune est maigre peu calorique qui fournit autant de protéines que la viande mais beaucoup moins de lipides, (moins de 2 %), dont une majorité d’acides gras polyinsaturés et notamment d’oméga 3, dotés d’effets protecteurs sur la santé cardiovasculaire.

Sa chair ferme et serrée tient bien à la cuisson. Toutes les recettes lui vont merveilleusement bien en veillant à ne pas trop le cuire.

Origine Atlantique Nord-Est ou Manche et Mers Celtiques ou Mer de Norvège ou Mer du Nord
Valeurs nutritionnelles pour 100g
Énergie : 75,5 kcal – Protéines : 17,7g – Glucides : 0g – Lipides : 0,5g – Sodium : 129mg – Eau : 80,8g

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